เคล็ดลับความสวย

แนะนำ 3 วิตามินชะลอวัย

แนะนำ 3 วิตามินชะลอวัย อาหารเสริมเพื่อคนอายุ 40 ไม่อยากแก่

แนะนำ 3 วิตามินชะลอวัย อาหารเสริมเพื่อคนอายุ 40 แนะนำ 3 วิตามินชะลอวัย อาหารเสริมเพื่อคนอายุ 40 ใคร ไม่อยากแก่ ต้องกินวิตามินอะไร ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองผิวพรรณไม่เต่งตึงเหมือนแต่ก่อนอีกแล้ว เนื่องจากร่างกายภายในของเรา การสร้างสารต่าง ๆ เริ่มถดถอยลง ดังนั้นการทานอาหารเสริม และแร่ธาตุเสริม จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพื่อทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งในแง่ภูมิคุ้มกันโรค การซ่อมแซมร่างกาย และการสร้างอนุมูลอิสระ โดยวิตามินชะลอวัยที่จะสร้างความงามให้เพื่อน ๆ ทุกคนนั้น มีอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่า อาหารเสริมเพื่อคนอายุ 40 วิตามินซี ตัววิตามินซี นอกจากจะช่วยเรื่องป้องกันการเป็นหวัด หรือการเป็นภูมิแพ้ เมื่อทานวิตามินซีเป็นประจำ ก็จะทำให้ไม่ค่อยเป็นหวัดเลย หากทานเป็นประจำอย่างต่อเนื่องแล้ว ในส่วนของผิว ก็ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอีกด้วยค่ะ โดยวิตามินซี เราแนะนำว่าให้ทาน1,000 มิลลิกรัม ต่อ 1 เม็ด/วัน หรือใครสะดวกจะทานเป็น 2 มื้อก็ได้ค่ะ แค่แบ่งครึ่งทานเช้าเย็น อย่างละ 500 มิลิกรัมก็ได้ …

แนะนำ 3 วิตามินชะลอวัย อาหารเสริมเพื่อคนอายุ 40 ไม่อยากแก่ Read More »

5 วิธี ในการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดศัลยกรรมเสริมจมูก

5 วิธี ในการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดศัลยกรรมเสริมจมูก

5 วิธี ในการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดศัลยกรรมเสริมจมูก 5 วิธี ในการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดศัลยกรรมเสริมจมูก ปัจจุบัน การผ่าตัดเสริมความงาม ไม่ว่าจะเป็นจมูก หรือปีกจมูก และอื่น ๆ กำลังเป็นที่นิยม และฮิตมาก ๆ ในกลุ่มของหนุ่มสาว และเพศที่สาม เพื่อต้องการให้มีรูปทรงตามที่ต้องการ เสริมสร้างความมั่นใจ และบุคลิกที่ดี และยังถือว่าเป็นการเปิดโอกาสทางสังคม หน้าที่ การงานและอาชีพให้กับตัวเองได้ ดังนั้นการเลือกสถานที่ศัลยกรรมให้ดี เพื่อให้การศัลยกรรมออกมาตามที่ตนเองต้องการ แต่สิ่งที่ดีไปกว่านั้นคือ การดูแลตัวเองเป็นหลังการผ่าตัดศัลยกรรมนั่นเอง จะมีอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย ถุงน้ำเย็น หลังจากผ่าตัดศัลยกรรมแล้ว ให้ประคบเย็นทันที เป็นเวลา 2 วันอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นประคบบริเวณหน้าผาก และใต้ตา ถุงน้ำอุ่น เมื่อผ่าตัดศัลยกรรมได้ 3 วัน ให้ประคบอุ่น ทำต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ และสิ่งที่ควรรู้ก็คือ อาการบวมหลังผ่าตัดนั้น จะอยู่นานถึง 7-14 วัน แล้วจะค่อย ๆ ยุบลง โดยช่วงหัวตาจะยุบช้ามากที่สุด ดังนั้นหากรู้สึกว่าหัวตาดูโต ไม่ต้องเป็นกังวลเลยค่ะ …

5 วิธี ในการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดศัลยกรรมเสริมจมูก Read More »

เป็นสาวผิวแทนสวยได้ง่าย ๆ ด้วย #3 เคล็ดลับผิวสวย เนียนทั้งตัว!!

เป็นสาวผิวแทนสวยได้ง่าย ๆ ด้วย #3 เคล็ดลับผิวสวย เนียนทั้งตัว!! เป็นสาวผิวแทนสวยได้ง่าย ๆ ด้วย #3 เคล็ดลับผิวสวย เนียนทั้งตัว!! ในยุคปัจจุบัน สาว ๆ ส่วนใหญ่หันมาสนใจกับลุคสาวผิวแทนกันมากขึ้น และเริ่มค้นหาวิธีจากการทำผิวให้แทนสวย ใส่บิกินี่โชว์ได้แบบแซ่บ ๆ สายฝอ เราจึงนำเคล็ดลับที่จะช่วยทำให้ความฝันผิวแทนของคุณเป็นจริงได้อย่างายดาย ไม่ยุ่งยาก วันนี้เราจึงจะพาคุณมาดูกันค่ะ ว่าจะมีวิธีไหนบ้างที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด ถ้าอยากได้ผิวแบบนี้ รีบตามมาดูกันเลย น้ำมันมะพร้าว โดยชีวิตประจำวันของทุกคน จะต้องอาบน้ำ ดูแลความสะอาดของผิวกันอยู่เป็นประจำใช่มั้ยคะ และเมื่อทำความสะอาดผิวเป็นที่เรียบร้อย สิ่งที่จะต้องทำต่อไปคือ การใช้เจ้าน้ำมันมะพร้าวนี่ละ ลงบำรุงผิวในขณะที่มันยังหมาด ๆ อยู่ เพื่อให้ซึมเข้าผิวของเรา ไม่ทำให้เหนอะหนะนั่นเอง ทาครีมกันแดดตัวทุกครั้ง กฎข้อนี้จำให้ขึ้นใจ เพราะเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ ไม่ใช่ว่าอยากผิวแทน แปลว่าไม่ต้องทากันแดด แบบนั้นเป็นความคิดที่ผิดมาก ๆ เนื่องจากผิวของเรามันไวต่อแสงมาก ๆ โดยเฉพาะผิวคนเอเชีย แถมแดดประเทศเรายังแรงมากอีกด้วย คุณจำเป็นจะต้องทากันแดดเข้าไว้ ซึ่งครีมกันแดดที่เราอยากแนะนำเลยคือ บานาน่าโบ๊ท …

เป็นสาวผิวแทนสวยได้ง่าย ๆ ด้วย #3 เคล็ดลับผิวสวย เนียนทั้งตัว!! Read More »

เคล็ดลับความสวย ไม่ใช่แค่การบำรุงสกินแคร์ที่ผิวหน้าอย่างเดียว !!!

เคล็ดลับความสวย ไม่ใช่แค่การบำรุงสกินแคร์ที่ผิวหน้าอย่างเดียว !!! เคล็ดลับความสวย ไม่ใช่แค่การบำรุงสกินแคร์ที่ผิวหน้าอย่างเดียว !!! วันนี้เราจะมาพูดถึงความสวย ที่ไม่ใช่แค่เรื่องของเมคอัพ หรือสกินแคร์ แต่มันความสวยมันเป็นเรื่องของการบำรุงทั้งหมดรวม ๆ กันออกมาเป็นเราอย่างทุกวันนี้นั่นเองค่ะทุกคน ไม่ใช่แค่สกินแคร์อย่างเดียว แต่ไม่ทำอย่างอื่นเลย หรือว่าเมคอัพอย่างเดียว แต่มีดูแลส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเลย มันไม่ได้นะคะทุกคน และวันนี้เราเลยนำลิสต์ที่เป็นเคล็ดลับของเรามาฝากเพื่อน ๆ กัน จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่า การทาโลชั่นทุกวัน เป็นประจำ สม่ำเสมอ แน่นอนค่ะว่าการจะมีผิวให้ดูดี สีผิวเสมอ จนคนรอบข้างต้องทักเนี่ย มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เราเข้าใจมาก ๆ ดังนั้นควรจะพกโลชั่นติดตัวตลอด โดยการทาตัวเช้าเย็น แต่เวลาที่จะเห็นผลมากที่สุดคือ ทาหลังอาบน้ำ มันเป็นวิธีการดูแลตัวเองที่เบสิคมาก ๆ แต่คนมักจะมองข้ามจุดนี้ไปค่ะ การดื่มน้ำเยอะ ๆ ต่อวัน คือวิธีนี้มันเบสิคมาก ๆ และเป็นสิ่งที่มนุษย์จำเป็นต้องทำมากที่สุด แต่กลับกัน เพื่อน ๆ บางคนก็อาจจะละเลยจุด ๆ นี้ไป แต่รู้มั้ยคะว่านำเป็นปัจจัยที่สำคัญมากต่อร่างกาย ในแง่ของผิว น้ำจะทำให้ผิวของเราชุ่มชิ้น …

เคล็ดลับความสวย ไม่ใช่แค่การบำรุงสกินแคร์ที่ผิวหน้าอย่างเดียว !!! Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save