6 เคล็ดลับในการลดกลิ่นตัวให้ตัวคุณหอมอยู่เสมอ
6 เคล็ดลับในการลดกลิ่นตัวให้ตัวคุณหอมอยู่เสมอ
เคยมีช่วงเวลาที่คุณสงสัยว่าคุณได้กลิ่นหรือไม่? มันเกิดขึ้น แต่คุณสามารถทำให้กลิ่นตัวหายไปได้ เพราะว่าบางครั้ง เราไม่อาจได้กลิ่นตัวเอง บางครั้งเรามีกลิ่นตัว คนอื่นได้กลิ่น แต่ตัวเราไม่ได้กลิ่นก็มี ไปดูกันจ้า ว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้าง
1. รักษาตัวเองให้สะอาดสะอ้าน
อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งคุณจะได้ล้างเหงื่อ และกำจัดแบคทีเรีย บางส่วนบนผิวหนังของคุณ เหงื่อตามตัวโดยพื้นฐานแล้วไม่มีกลิ่น แต่เมื่อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของคุณผสมกับเหงื่อพวกมันจะเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็วและส่งกลิ่นเหม็น โดยการล้างให้สะอาดโดยเฉพาะบริเวณที่เหงื่อออกจะช่วยเรื่องกลิ่นตัวได้
2. ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
การล้างให้สะอาดด้วยสบู่ก้อนต้านเชื้อแบคทีเรียจะช่วยกำจัดแบคทีเรียบางชนิดซึ่งสามารถช่วยเรื่องกลิ่นได้ มองหาคำว่า “antibacterial” บนบรรจุภัณฑ์ของสบู่ ที่ขายตามห้างร้านได้เลยจ้า
3. ใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวให้แห้ง
เมื่อคุณอาบน้ำแล้วให้เช็ดตัวให้แห้งโดยให้ความสำคัญกับบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก หากผิวของคุณแห้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวจะแพร่พันธุ์ได้ยากขึ้น
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
เมื่อคุณสะอาดและแห้งแล้วให้ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่มีฤทธิ์แรงกับใต้วงแขน สารเหล่านี้มีอลูมิเนียมคลอไรด์ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยให้เหงื่อออกและมักมีสารระงับกลิ่นกายอยู่ด้วย ใช้วันละสองครั้ง – ครั้งเดียวในตอนเช้าและตอนเย็น
5. รักษาเสื้อผ้าของคุณให้สะอาด
เปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆเมื่อคุณเหงื่อออกมาก เสื้อผ้าที่สดใหม่ช่วยให้กลิ่นตัวลดลง อย่าลืมเปลี่ยนถุงเท้าด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นเท้า ใช้ผงระงับกลิ่นกายในรองเท้าเปลี่ยนพื้นรองเท้าบ่อยๆและเดินเท้าเปล่าเมื่อเป็นไปได้
6. ตัดหรือลดอาหารหรือเครื่องดื่มบางอย่าง
สิ่งที่คุณกินมีผลต่อกลิ่นตัวของคุณ อาหารที่มักจะทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น เช่นพริกขี้หนู หรืออาหารรสเผ็ดอื่น ๆ ก็อาจทำให้มีกลิ่นตัวได้เช่นกัน และกลิ่นหอมของอาหารเช่น หัวหอมหรือกระเทียมสามารถทำให้เหงื่อออกได้ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์อาจทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น อาจจะทำให้คุณมีกลิ่นตัวขึ้นมาได้
เป็นอย่างไรกันบ้าง เคล็ดลับการดูแลกลิ่นกายที่นำมาฝากกัน หากดูแลรักษาความสะอาดร่างกายอยู่เสมอ จะส่งผลลัพธ์ภายใน สู่ภายนอก ไม่มีกลิ่นรบกวนท่านให้กวนใจคนรอบข้างจ้า
