วิธีปรับแต่งกิจวัตรการดูแลผิวของคุณสําหรับฤดูหนาวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ
วิธีปรับแต่งกิจวัตรการดูแลผิวของคุณสําหรับฤดูหนาวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ
ในฤดูหนาวผิวก็ไม่สามารถชนะได้ นั่นเป็นเพราะมันมีเรื่องมากมายที่ต้องเผชิญทั้งในบ้านและนอกบ้าน “อากาศเย็นและเส้นเลือดรัดลมและอาจส่งผลให้ความชุ่มชื้นลดลงกับพื้นผิวของผิวหนัง การอาบน้ําร้อนและความร้อนภายในระเหยน้ําออกจากผิวได้เร็วขึ้นส่งผลให้ผิวแห้งที่สามารถแตกและอักเสบได้” Purvisha Patel, MD ทั้งหมดที่จะพูดถ้าคุณได้รับการต่อสู้กับผิวโกรธคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
แม้ว่านั่นอาจหมายความว่าฤดูกาลนี้ไม่เหมาะสําหรับผิวของคุณมากที่สุด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีผิวที่เปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีในขณะนี้ สิ่งที่คุณต้องทําคือทําจุดหมุนสองสามจุดภายในกิจวัตรที่มีอยู่ของคุณขึ้นอยู่กับสภาพผิวหรือความกังวลของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสําคัญที่จะ recommiting สําหรับการดูแลผิวของคุณด้วยวิธีการภายในออก, ยึดติดกับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการได้รับแปดชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน, ดื่มน้ําเพื่อให้ความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน, และ, ถ้าทีมดูแลสุขภาพของคุณโอเค, การโปรไบโอติกทุกวัน , ดร. Patel กล่าวว่า. การวิจัยในช่วงต้นชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้อาจให้ประโยชน์ต่อต้านริ้วรอยโดยการปรับสมดุลpH ผิว, เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวลดโฟโตริดและอื่น ๆ, ตั้งข้อสังเกตการทบทวนที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2016 ในวารสารยาเสพติดในโรคผิวหนัง. เมื่อพูดถึงการปรับแต่งเฉพาะที่นี่คือวิธีที่น้ํายาทําความสะอาดที่เหมาะสมมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีและนิสัยสุขภาพที่ชาญฉลาดสามารถต่อสู้กับองค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อมในร่มและภายนอก
หากคุณมีผิวแห้งมอยเจอร์ไรเซอร์ชั้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
จุดสนใจที่ใหญ่ที่สุดของกิจวัตรการดูแลผิวในฤดูหนาวของคุณควรรักษาความชุ่มชื้นในผิวเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน มีแนวโน้มว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณใช้อยู่จะไม่ตัดมันและนั่นเป็นเรื่องปกติ “ฉันขอแนะนําให้ทุกคนหมุนผ่านมอยเจอร์ไรเซอร์สามถึงสี่ตัวเนื่องจากสกินต้องการการเปลี่ยนแปลง” Michele Green, MD หากผิวของคุณทํางานในด้านที่แห้งคุณอาจพบว่ามอยเจอร์ไรเซอร์หนึ่งตัวไม่เพียงพอ สําหรับคนเหล่านี้ดร. กรีนแนะนําให้ใช้เซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น (มองหาส่วนผสมเช่นกรดไฮยาลูโรนิกหรือสควอเลน) เป็นชั้นฐาน ปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิวหนังเป็นเวลาห้านาที หลังจากนั้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ใช้ครีม (เหล่านี้หนากว่าโลชั่นและมักจะมาในอ่าง) สล็อต roma ด้านบนเพื่อล็อคทุกอย่างใน
หากคุณมีสิวให้เปลี่ยนไปใช้น้ํายาทําความสะอาดที่อ่อนโยนกว่า
ในฤดูร้อนคุณมักจะเหงื่อออกและอาจใช้น้ํายาทําความสะอาดที่รุนแรงกว่าเพื่อให้ผิวของคุณแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเต็มไปด้วยสิวเป็นประจํา ตอนนี้มันเย็นแล้วแม้แต่ผิวที่เป็นสิวก็มีความเสี่ยงต่อความแห้งกร้าน ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนไปใช้ครีมล้างหน้าสีเขียวกล่าวว่า คลีนเซอร์เหล่านี้จะรู้สึกแตกต่างบนผิวของคุณ: พวกเขาจะไม่โฟมขึ้นและพื้นผิวของพวกเขาจะใช้โลชั่นมากขึ้นเธอกล่าวว่า แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการที่จะเสี่ยงต่อการอุดตันรูขุมขนของคุณ ทางเลือกหนึ่งคือ CeraVe Renewing SA Cleanser ($ 9.89, Target.com) ซึ่งเป็นน้ํายาทําความสะอาดผิวที่อ่อนโยนที่มีเซราไมด์สําหรับความชื้นและไม่เป็นระเบียบดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่จะมีส่วนร่วมในการฝ่าวงล้อมบันทึก American Academy of Dermatology (AAD).
หลังจากทําการเปลี่ยนแปลงครั้งนั้นแล้ว ให้ประเมินว่าสิ่งต่างๆ กําลังดําเนินไปอย่างไร คุณอาจไม่จําเป็นต้องปรับเฉพาะที่ที่ต่อสู้กับสิวของคุณ (เช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือเรตินอยด์ตามบันทึก AAD ในบทความมิถุนายน 2017 ใน American Family Physician)แต่เป็นไปได้ว่าคุณอาจยังต้องการความชื้นมากขึ้นเล็กน้อย Noelani Gonzalez, MDแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการสังกัดภูเขา Sinai ในนิวยอร์กซิตี้แนะนําให้ผู้ป่วยสิวของเธอไปหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นหรือหนาขึ้นในเวลานี้ นั่นอาจทําให้คุณกลัวเล็กน้อยเนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่จะเท่ากับความชุ่มชื้นกับผิวมัน (และทําให้สิว) แต่แม้แต่ผิวสิวก็ต้องการความสมดุลที่ดีของความชุ่มชื้น มองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ํามันและอีกครั้งที่ไม่เป็นสาระเชิงเพื่อช่วยให้รูขุมขนชัดเจน
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการต่อต้านริ้วรอยให้ใช้ Actives อย่างชาญฉลาด
อากาศแห้งเกือบทําให้ชีวิตหลุดออกจากผิว ดังนั้นผิวที่หมองคล้ําอาจสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเริ่มต้นหรือเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในกิจวัตรต่อต้านริ้วรอยที่มีอยู่เพื่อหวังว่าจะนําความเปล่งปลั่งของคุณกลับมา ก่อนที่คุณจะทําเช่นนั้นให้พิจารณาบางสิ่ง หนึ่งถ้าคุณยังไม่ได้เริ่ม retinoid อนุพันธ์วิตามินเอที่วิจัยรวมถึงการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในเดือนมีนาคม 2016 ในวารสารโรคผิวหนังเครื่องสําอางได้แสดงให้เห็นว่าเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวให้อวบอิ่มและลดการปรากฏตัวของเส้นและริ้วรอย คุณอาจกําลังพิจารณาอยู่ในขณะนี้ แน่นอนว่ามันจะขัดผิวชั้นนอกของผิวเพื่อเผยให้เห็นเซลล์ที่สดชื่นและกระจ่างใสขึ้นด้านล่าง แต่ข่าวที่ไม่ค่อยดีนักก็คือตอนนี้อาจไม่ใช่เวลาที่เหมาะสําหรับระบบการปกครองของเรตินอยด์ใหม่ เรตินอยด์สปีดเซลล์หมุนเวียน ในฤดูหนาวนี่เป็นทั้งบุญและคําสาป นี่คือเหตุผล: เนื่องจากกระบวนการนี้ผลข้างเคียงทั่วไปของการเริ่มต้นเรตินอยด์รวมถึงความแห้งกร้านและการระคายเคือง หากผิวแห้งอยู่แล้วคุณจะพบว่าใช้เรตินอยด์อึดอัดในตอนแรก
ถ้าคุณยังต้องการเริ่มต้น คุณสามารถทําตามขั้นตอนเพื่อลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ได้ กอนซาเลซแนะนําให้เริ่มต้นอย่างช้าๆโดยใช้ปริมาณถั่วกับใบหน้าทั้งหมดของคุณสัปดาห์ละสองครั้ง ทํางานของคุณจนถึงวันเว้นวันและถ้าคุณไม่ระคายเคืองหรือเป็นขุยให้เลื่อนขึ้นไปทุกคืน ทามอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณไว้ด้านบนเสมอ อีกทางเลือกหนึ่งคือ “แซนวิช”: เรียบบนมอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากทําความสะอาดแล้วใช้เรตินอยด์ของคุณและเพิ่มมอยเจอร์ไรเซอร์อีกชั้นหนึ่งด้านบนเธอแนะนํา
นอกจากนี้คุณยังสามารถมองหาผลิตภัณฑ์ที่กําหนดเรตินอล (รุ่นอ่อนของอนุพันธ์วิตามินเอ) เป็นฐานที่ให้ความชุ่มชื้น ตัวอย่างหนึ่งคือ Visha Skincare เซรั่มแก้ไขขั้นสูงด้วย Illuminotex ($ 65, VishaSkincare.com) หนึ่งในผลิตภัณฑ์ของ Patel ที่รวมเรตินอลกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามิน E หากคุณกําลังใช้ระบบการปกครองของเรตินอยด์ Patel แนะนําให้เลเยอร์ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อลดโอกาสในการปอกเปลือก
อีกทางเลือกหนึ่งคือส่วนผสมใหม่ที่เรียกว่า bakuchiol ซึ่งถือว่าเป็นทางเลือกเรตินอยด์ที่ได้จากธรรมชาติมากขึ้น การศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนกุมภาพันธ์ 2019 ในวารสารโรคผิวหนังของอังกฤษเปรียบเทียบผลกระทบของครีมเรตินอลร้อยละ 0.5 และครีม bakuchiol ร้อยละ 0.5 และพบว่าพวกเขามีความคล้ายคลึงกันในการลดริ้วรอยและรอยดําที่มีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองน้อยลง มันสมเหตุสมผลแล้ว bakuchiol อาจเป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรกับผิวหากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากความเยาว์เยาว์ของเรตินอลโดยไม่มีผลข้างเคียงในการอบแห้ง
สําหรับทุกสภาพผิว ให้ปรับฝักบัวอาบน้ำของคุณ
ฤดูหนาวอาจดูเหมือนเป็นเวลาที่เหมาะสมในการนําเครื่องทําน้ำอุ่นที่ยาวนานอย่างหรูหรากลับมา แต่ “นิสัยนี้ทําให้ผิวแห้งมากขึ้นเท่านั้น” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ยึดติดกับอุณหภูมิที่อ่อนกว่าและอยู่ในเวลาที่ใช้ในการล้างเท่านั้น
สําหรับริมฝีปากที่ปราศจากเกล็ดให้ใช้ครีมอย่างเสรี
ริมฝีปากสีแดงแตกเป็นผลเด่นของความโกรธของฤดูหนาว ไม่เพียง แต่อากาศแห้งและลมให้จูบของคุณเต้น แต่แล้วมีความจริงที่ว่าคุณอาจจะเลียริมฝีปากของคุณในการตอบสนองการตั้งค่าวงจรของการสับ
“เรามีเอนไซม์ในน้ําลายของเราที่สามารถสลายผิวและทําให้เกิดการสูญเสียความชุ่มชื้นและการแตกร้าว” Gonzalez การป้องกันเป็นยาที่ดีที่สุดที่นี่ เธอแนะนําครีมเช่น Aquaphor ซ่อมแซมริมฝีปาก ($ 2.99, Ulta.com) หรือวาสลีนบําบัดริมฝีปาก ($ 1.99, Walgreens.com)
ไม่ว่าผิวของคุณจะกังวลใดให้สวม SPF เสมอแม้ในขณะที่หิมะตก
คุณอาจไม่ได้ใส่ใจกับดวงอาทิตย์มากนักตอนนี้คุณกําลังห่อหุ้มด้วยหมวกและผ้าพันคอ แต่รังสียูวียังคงอยู่ที่นั่นและพวกมันแข็งแรง “การสวมใส่อย่างน้อย SPF 30 เป็นสิ่งที่จําเป็นเสมอ” Patel
ครีมกันแดดเป็นสิ่งสําคัญทุกวัน แต่ก็มีความสําคัญเช่นกันเมื่อคุณออกไปเพลิดเพลินกับกิจกรรมฤดูหนาวเช่นการเดินในฤดูหนาวหรือทริปเล่นสกีวันหยุดสุดสัปดาห์ ขณะที่มูลนิธิมะเร็งผิวหนังชี้ให้เห็นหิมะสะท้อนให้เห็นถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของรังสียูวีของดวงอาทิตย์ นั่นหมายความว่าคุณ “ถูกตีสองครั้ง” โดยแสงตามที่องค์การอนามัยโลก. หากคุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอกเป็นเวลานานให้รักษาเนินเขาสกีเหมือนชายหาด: ทาครีมกันแดด30 นาทีก่อนออกไปข้างนอกแล้วสมัครใหม่ทุกสองชั่วโมงต่อมูลนิธิมะเร็งผิวหนัง เพราะถ้ามีสิ่งหนึ่งที่คงที่ในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณก็คือความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นผลิตภัณฑ์ฮีโร่ของคุณไม่ว่าฤดูกาลใด
7 แพทย์ผิวหนังมอยเจอร์ไรเซอร์แนะนําสําหรับผิวหน้าหนาวแห้ง
เมื่ออุณหภูมิลดลงและแห้งแล้งสภาพอากาศที่ผ่อนคลายจะพัฒนาขึ้นในฤดูหนาวผิวของคุณจะรู้สึกแตกต่าง “สภาพอากาศหนาวเย็นและความชื้นต่ําทําให้เกิดความเครียดในชั้นผิวด้านนอกซึ่งนําไปสู่รอยแตกเล็ก ๆ การสูญเสียความชุ่มชื้นและการอักเสบ” Joshua Zeichner, MD, ผู้อํานวยการด้านโรคผิวหนังทางคลินิกและเครื่องสําอางที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว และเมื่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเหล่านี้มีผล “อาจมีความชื้นน้อยลงในอากาศภายนอกซึ่งในทางกลับกันจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวน้อยลง” Tsippora Shainhouse, MD “ลมแรงจะทําให้ผิวแห้งและระคายเคือง และอาจทําลายเกราะป้องกันไขมันของผิว” เพิ่มการอาบน้ำที่ร้อนและยาวขึ้นซึ่งเป็นโรคผิวหนังที่ไม่มีการไม่เมื่อพูดถึงการช่วยผิวของคุณและจําเป็นต้องมีความขยันมากขึ้นในการค้นหาและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมตั้งแต่หัวจรดเท้า “สิ่งนี้จะช่วยรักษาเกราะป้องกันผิวที่ดีต่อสุขภาพ”
ด้วยเหตุนี้นี่คือสาเหตุทั่วไปห้าประการของผิวแห้งแตกในฤดูหนาวรวมถึงโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นและยาแพทย์ผิวหนังเพื่อช่วยรักษาผิวของคุณ
1.ลดระดับความชื้นสามารถลดความชุ่มชื้นของผิว
“เมื่อความชื้นต่ําผิวต้องทํางานหนักเป็นพิเศษเพื่อล็อคความชุ่มชื้นให้กับชั้นผิวชั้นนอก” อย่าลืมใช้น้ำยาทําความสะอาดที่อ่อนโยนเพิ่ม Shainhouse เพราะเมื่อเทียบกับฤดูร้อนผิวมีแนวโน้มที่จะเลี่ยนน้อยลงในช่วงเวลานี้ของปีและไม่ต้องการส่วนผสมที่รุนแรงและแห้ง
2. อุณหภูมิที่เย็นกว่าอาจกีดกันการใช้ SPF ทําให้ผิวของคุณไม่มีการป้องกัน
Zeichner กล่าวว่าอุณหภูมิเย็นมีผลคล้ายกับความชื้นที่ต่ำกว่า และเมื่ออากาศหนาวเย็น “มันยากที่จะนึกถึงความเสียหายของดวงอาทิตย์อัลตราไวโอเลตที่เกิดขึ้นแม้ในวันที่แดดจัดที่สุด รังสียูวียังคงไปถึงพื้นผิวโลกแม้ว่าเราจะไม่รู้สึกอบอุ่นและสะท้อนให้เห็นถึงหิมะและน้ําแข็งสีขาว” Shainhouse แต่เธอกล่าวว่า “รังสียูวีผ่านเมฆและมีความแข็งแรงเป็นพิเศษในวันที่อากาศแจ่มใสหรือระดับความสูงที่สูงขึ้น” ทําให้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF เป็นขั้นตอนสุดท้ายในการดูแลผิวของคุณมีความสําคัญมากขึ้นกว่าเดิม การทําเช่นนั้นสามารถช่วยป้องกันการถูกแดดเผาและลดความเสี่ยงของคุณสําหรับโรคมะเร็งผิวหนังตาม American Academy of Dermatology.
3.ลมแรงสามารถอักเสบและระคายเคืองผิวของคุณ
“‘Windburn’ พัฒนาเมื่อลมลอกผิวของน้ํามันที่จําเป็นในการรักษาเกราะป้องกันผิวที่มีสุขภาพดี”Zeichner “สิ่งนี้นําไปสู่การสูญเสียความชุ่มชื้นและการอักเสบในผิวหนัง” แต่การทาหน้าด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ SPF สามารถช่วยป้องกันการเผาไหม้ของลม
4.ในร่มความร้อนข้อเหวี่ยงยังสามารถทําให้ผิวขาดน้ำ
“บ่อยครั้งที่ความร้อนในร่มแห้งทําให้มีความชื้นต่ําอยู่แล้วในอากาศ คุณสามารถต่อสู้กับสิ่งนี้โดยใช้เครื่องทําความชื้นในห้องนอนของคุณในเวลากลางคืน” Zeichner “ยึดติดกับเครื่องทําความชื้นในหมอกเย็นซึ่งมีประสิทธิภาพเท่ากับเครื่องทําความชื้นแบบร้อน แต่จะไม่เผาไหม้ผิวของคุณหากคุณเข้าใกล้เกินไป”
นอกจากนี้คุณยังสามารถวางจานน้ําที่ปลอดภัยบนหม้อน้ําที่สัมผัสของคุณเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศและช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นในขณะที่คุณนอนหลับ Shainhouse กล่าวว่า ไม่เพียง แต่จะคุ้มค่า แต่ยังให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันเช่นเดียวกับเครื่องทําความชื้นจะโดยไม่ต้องใช้เครื่องจักร
5.อาบน้ำร้อนยาวและอาบน้ำยังสามารถ zap ความชื้นจากผิวของคุณ
ขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้ การสัมผัสกับน้ําเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุณหภูมิร้อนสามารถลอกผิวของน้ํามันของตัวเอง” Zeichner “ทําให้ฝักบัวสั้น 10 นาทีหรือน้อยกว่า อุณหภูมิควรคล้ายกับสิ่งที่คุณคาดหวังว่าสระว่ายน้ําอุ่นจะเป็น”
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสําคัญที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นภายในสามนาทีแรกของการตบฝักบัวแบบแห้งอธิบายว่า Shainhouse “สิ่งนี้ช่วยปิดผนึกในน้ําจากฝักบัวของคุณและช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว” เธอยังแนะนําให้ลองใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่หนาขึ้นในช่วงฤดูหนาวที่หนาวเย็นและแห้งเนื่องจากจะไม่ระเหยได้ง่ายเหมือนโลชั่น มองหาส่วนผสมเช่นกรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวตามลําดับ
7 ผู้เชี่ยวชาญด้านมอยเจอร์ไรเซอร์แนะนําสําหรับผิวหน้าหนาวที่มีสุขภาพดี
เพื่อช่วยดับผิวฤดูหนาวที่กระหายน้ําให้พิจารณาตุนมอยเจอร์ไรเซอร์ต่อไปนี้ที่ Zeichner และ Shainhouse แนะนําเพื่อบรรเทาความแห้งกร้านและบรรเทาอาการระคายเคือง (โปรดทราบว่าราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่เรื่องนี้ได้รับการเผยแพร่)
1.นิวโทรจีน่า เฮลท์ตี้ กลาโหม มอยส์เจอไรเซอร์ เอสพีเอฟ 50 พร้อมจอบริสุทธิ์ ราคา 16 ดอลลาร์
เพียงเพราะฤดูหนาวไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดใช้ครีมกันแดดทุกวันเช่นตัวเลือกนี้จากNeutrogena. “มอยเจอร์ไรเซอร์นี้มี avobenzone ซึ่งสลายรังสียูวีเมื่อถึงผิว” Shainhouse
2.Aveeno ผิวแตกบรรเทา Cica บาล์ม, $ 13
ความสอดคล้องของยาหม่องนี้จากAveenoอยู่ระหว่างครีมและครีม มันแห้งลึกใต้ผิวหนังของคุณโดยไม่ทําให้คุณรู้สึกหนัก “มันมีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่ช่วยปลอบประโลมผิวเพื่อช่วยปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่เกราะป้องกันผิว” Zeichner
3.L’Occitane เชียบัตเตอร์อัลตร้าริชครีมบํารุงผิวกาย, $44
“เชียบัตเตอร์เป็นผิวนวลที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้ชั้นผิว [ด้านนอก] อ่อนนุ่มและปกป้องผิวจากสิ่งแวดล้อม” Zeichner แม้ว่าราคาค่อนข้างแพง แต่อ่างนี้จากL’Occitaneจะมีอายุการใช้งานยาวนานในช่วงฤดูหนาวที่หนาวเย็น
4.แอมแลคติน เดลี่ มอยส์ซูไรซิ่ง บอดี้ โลชั่น ราคา 21 ดอลลาร์ สําหรับ 2
“การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกรดไฮดรอกซีอ่อน ๆ สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแห้งเพื่อให้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นสามารถซึมผ่านผิวหนังได้ดีขึ้น” Shainhouse เธอแนะนําให้ลองโลชั่นเช่น AmLactin’s ที่มีแอมโมเนียม แลคเตทซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกเรียบเนียนและนุ่มนวลขึ้นในขณะที่กําจัดการกระแทกและแพทช์หยาบมักเกี่ยวข้องกับผิวฤดูหนาวแห้ง กลิ่นส้มสดใสช่วยให้คุณมีชีวิตชีวาแม้ในวันที่อากาศหนาวเย็นที่สุด
5.โลชั่นบํารุงผิวกายปราศจากน้ำหอม Lubriderm, $ 4
โลชั่นเบา ๆ จาก Lubriderm นี้สามารถแพร่กระจายไปทั่วพื้นที่ผิวขนาดใหญ่ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ทําให้คุณรู้สึกมันเยิ้มด้วยไฮเดรเตอร์เช่นกลีเซอรีน Zeichner กล่าวว่า และเนื่องจากปราศจากน้ําหอมจึงไม่ระคายเคืองแม้แต่ผิวที่บอบบางที่สุด
6.คลาแรงส์ โลชั่นบํารุงผิวที่อุดมด้วยความชุ่มชื้น ราคา 43 ดอลลาร์
สูตรที่มีเนยเชียที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษและน้ำมันพฤกษชาติหลากหลายชนิด Zeichner โลชั่นที่อุดมไปด้วย Clarins นี้สามารถปกป้องผิวจากอากาศหนาวเย็นและแห้งแล้งในขณะที่ยังช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากระบบทําความร้อนในร่ม
7.วาสลีนอินเทนซีฟแคร์ว่านหางจระเข้สเปรย์โลชั่น, $9
“ถ้าคุณเกลียดความรู้สึกของโลชั่นหรือครีมบนผิวของคุณลองสูตรสเปรย์” Shainhouse “สูตรนี้แห้งภายในหนึ่งนาทีและมีฐานไดเมทิโคนซึ่งช่วยในการปิดผนึกน้ําในผิวของคุณ” ทางเข้าเล่น joker เว็บตรง
